Activities

Na myśl o ćwiczeniach przechodzi Cię nieprzyjemny dreszcz? Aktywność w wakacje odchudzające może być niezwykle przyjemna! Aby spalić kalorie, nie musisz wyciskać siódmych potów na siłowni. Prostym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni i relaks jest jazda na rowerze. Ułańska Zagroda położona jest w malowniczej, zielonej scenerii sprzyjającej wartościowemu odpoczynkowi. Podczas przejażdżki będziesz mógł obcować z przyrodą i napawać się pięknem natury, co znacząco umili Ci czas wolny spędzany na aktywności fizycznej. Mnóstwo ścieżek i przepiękne widoki pozwolą Ci niesamowicie spędzić aktywnie czas. Wynajmij rowery w Ułańskiej Zagrodzie!

Spaceruj z kijkami w Drawieńskim Parku Narodowym. Odpoczywaj aktywnie pośród lasów i jezior! Taka aktywność w wakacje odchudzające przyniesie Twojemu ciału szereg korzyści. Specjaliści zaznaczają, że spacery z kijkami angażują aż 90% mięśni ciała, również te znajdujące się w górnych partiach (ramiona, barki, klatkę piersiową). Uprawianie nordic walkingu jest skuteczną metodą na zrzucenie niechcianych kilogramów, zwiększenie ruchomości stawów i kręgosłupa, walkę z bólem stawów, zwiększenie wydolności organizmu. Poprawnie wykonany marsz z kijkami może być doskonałą formą rehabilitacji po niektórych urazach.

Do dyspozycji naszych Gości jest sala fitness, w której można poćwiczyć i spędzić czas aktywnie. Przestrzeń do ćwiczeń jest wyposażona w akcesoria i sprzęt, dzięki któremu możesz uatrakcyjnić swój trening i zaangażować wszystkie partie mięśni. W programie każdego turnusu uwzględnione są zajęcia z doświadczonymi trenerami. Pilates, fitness albo zumba w grupie to prawdziwy zastrzyk energii i motywacji!

Aktywność w wakacje odchudzające to klucz do szybkich efektów. Aby ruch stał się źródłem przyjemności dla ciała i ducha, warto skorzystać z możliwości, jakie daje wyjątkowa okolica. Ułańska Zagroda znajduje się tuż przy Drawieńskim Parku Narodowym, gdzie znajdują się liczne rzeki i jeziora, w tym wyjątkowe Jezioro Ostrowite. Jeżeli pogoda na to pozwala, można skorzystać z aktywności na wodzie. Do dyspozycji Gości są kajaki. Nie mamy wątpliwości, że fani sportów wodnych będą zachwyceni wieloma możliwościami, jakie otworzą się przed nimi po dotarciu do Ułańskiej Zagrody!