Nowy rok sprzyja zmianom: lżejsze ciało, spokojniejsza głowa, więcej energii.
W Ułańskiej Zagrodzie łączymy post warzywno-owocowy wg zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej z codziennym ruchem, edukacją i odpoczynkiem nad wodą w spokojnej okolicy. Nasz ośrodek leży w Załomie (woj. zachodniopomorskie), z dostępem do jeziora.
Turnusy odbywają się w stałym, tygodniowym rytmie przez cały rok. Wybierz 7 lub 14 dni, przyjedź w piątek i wejdź w ułożony plan dnia: lekkie posiłki, spacery i proste ćwiczenia, chwile relaksu oraz specjalnie przygotowane warsztaty.
Kiedy przyjechać w 2026?
Zima i wczesna wiosna
Dobry moment na „reset” po świętach. Mniej bodźców, więcej spokoju i regularności — łatwiej wrócić do zdrowych nawyków
Wiosna
Więcej światła i energii. Częsty wybór, gdy chcesz wejść w lato z lepszym samopoczuciem i stabilniejszą masą ciała.
Lato
Urlop w wersji „dla zdrowia„:
poranne spacery, długie dni, jezioro i czas na oddech
Jesień
Spokojniejszy rytm po lecie sprzyja pogłębionej odnowie. To dobry czas na utrwalenie efektów i wyciszenie
Wszystkie terminy 2026
| STYCZEŃ (sezon niski) | – | – | – | – |
|---|---|---|---|---|
| LUTY (sezon niski) | – | – | – | – |
| MARZEC (sezon niski) | – | – | – | – |
| KWIECIEŃ (od 10.04 sezon wysoki) | – | – | – | ||
|---|---|---|---|---|---|
| MAJ (sezon wysoki) | – | – | – | – | – |
| CZERWIEC (sezon wysoki) | – | – | – | ||
| CZERWIEC (sezon wysoki) | – | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| LIPIEC (sezon wysoki) | – | – | – | – | – |
| SIERPIEŃ (sezon wysoki) | – | – | – | – | |
| WRZESIEŃ (sezon wysoki) | – | – | |||
| WRZESIEŃ (sezon niski) | – | – | ||
|---|---|---|---|---|
| PAŹDZIERNIK (sezon niski) | – | – | – | – |
| LISTOPAD (sezon niski) | – | – | – | |
* Sezon wysoki trwa od do .
** Zmiana rezerwacji z terminu w sezonie niskim na termin w sezonie wysokim wiąże się z dopłatą zgodnie z cennikiem.
Dlaczego Ułańska Zagroda?
Spokój, dużo przestrzeni i natura — to sprzyja oddechowi od codzienności. Plan dnia łączy post warzywno-owocowy, ruch i odpoczynek, a my dbamy o życzliwą, nieformalną atmosferę. Wracasz do prostoty, która dobrze robi ciału i głowie.
Pytania i odpowiedzi
Kiedy zaczyna się i kończy turnus?
W piątek. To ułatwia planowanie urlopu i dojazd.
Do wyboru 7 albo 14 dni. Tydzień to dobry start, dwa tygodnie dają trwalszy efekt.
Lekkie posiłki przygotowane zgodnie z zasadami diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej. Spacery i grupowe aktywności fizyczne z trenerem, chwile relaksu w strefie SPA oraz warsztaty.
Tak. Wybierzcie pokój lub apartament, w razie chęci przedłużenia pomożemy dopasować terminy.
Sprawdź tabelę terminów wyżej. Wszystkie wolne daty aktualizujemy na bieżąco.
