Korzystaj poczas pobytu z wielu aktywności. Wycieczki rowerowe i piesze czy spacery to jedne z wielu możliwości na aktywne spędzanie.
![]()
Rowery
Na myśl o ćwiczeniach przechodzi Cię nieprzyjemny dreszcz? Aktywność w wakacje odchudzające może być niezwykle przyjemna!
Aby spalić kalorie, nie musisz wyciskać siódmych potów na siłowni. Prostym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni i relaks jest jazda na rowerze.
Ułańska Zagroda położona jest w malowniczej, zielonej scenerii sprzyjającej wartościowemu odpoczynkowi. Podczas przejażdżki będziesz mógł obcować z przyrodą i napawać się pięknem natury, co znacząco umili Ci czas wolny spędzany na aktywności fizycznej. Mnóstwo ścieżek i przepiękne widoki pozwolą Ci niesamowicie spędzić aktywnie czas.
Wypożyczenie roweru
Wypożycz rower w Ułańskiej Zagrodzie.
![]()
Nordic Walking
Spaceruj z kijkami w Drawieńskim Parku Narodowym. Odpoczywaj aktywnie pośród lasów i jezior!
Taka aktywność w wakacje odchudzające przyniesie Twojemu ciału szereg korzyści. Specjaliści zaznaczają, że spacery z kijkami angażują aż 90% mięśni ciała, również te znajdujące się w górnych partiach (ramiona, barki, klatkę piersiową).
Uprawianie nordic walkingu jest skuteczną metodą na zrzucenie niechcianych kilogramów, zwiększenie ruchomości stawów i kręgosłupa, walkę z bólem stawów, zwiększenie wydolności organizmu. Poprawnie wykonany marsz z kijkami może być doskonałą formą rehabilitacji po niektórych urazach.
Wypożyczenie kijków
Wypożycz kijki do Nordic Walkingu w Ułańskiej Zagrodzie.
Sala gimnastyczna
Do dyspozycji naszych Gości dostępna jest sala gimnastyczna, w której można poćwiczyć i spędzić czas aktywnie.
Przestrzeń do ćwiczeń jest wyposażona w akcesoria i sprzęt, dzięki któremu możesz uatrakcyjnić swój trening i zaangażować wszystkie partie mięśni.
Do każdego typu turnusu jest możliwość dodania pakietu zajęć z doświadczonymi trenerami sportu. Pilates, fitness, zumba lub taniec intuicyjny w grupie to prawdziwy zastrzyk energii i motywacji!
![]()
Łódki / Kajaki
Jezioro w Załomie to bardzo ciekawy akwen dla kajakarzy rekreacyjnych. Nie jest to typowy spływ rzeczny z nurtem, lecz jezioro przepływowe położone na rzece Cieszynce, połączone z innymi jeziorami w okolicy Człopy. Dzięki temu można zaplanować spokojną wycieczkę kajakową po wodach jeziornych i krótkich odcinkach cieku.
Rodziny przyjeżdżają tu z dziećmi na pierwszy kontakt z kajakiem. Spokojna woda, brzegi zielone, zero stresu.
Długość akwenu pozwala na przyjemne dostosowanie dystansu pływania bez pośpiechu zwiedzając rezerwat "Stary Załom", wyspy na środku jeziora oraz leśne brzegi jeziora.
Wypożyczenie łódki/ kajaka
Wypożycz łódkę / kajak w Ułańskiej Zagrodzie. (Pon - Sob: 9-18)
Wiosła w komplecie
Kamizelki ratunkowe dla każdego uczestnika
Rejs Tratwą z kapitanem
Zapraszamy na wyjątkowy, 2-godzinny rejs po pięknym Jeziorze Załom pod opieką kapitana.
Odkryj uroki Jeziora Załom z czystą wodą, malowniczymi wyspami, leśnymi brzegami i niezapomnianymi widokami.
Zapis na rejs tratwą
Zarezerwuj swoje miejsce podczas rejsu.
Maksymalnie 10 osób na pokładzie
Kamizelki ratunkowe dla każdego uczestnika
Bezpieczna i komfortowa forma wypoczynku
RELAKS
W Ułańskiej Zagrodzie znajdziesz przestrzeń na relaks. Sauna, masaże oraz codzienna gimnastyka, a to wszystko pod okiem specjalistów.
ZDROWIE
Podczas pobytu na turnusie skorzystaj z usług poprawiających Twoje zdrowie i zwiększające efektywność diety dr Dąbrowskiej.
