W Ułańskiej Zagrodzie, położonej w malowniczym otoczeniu lasów i jezior, stworzyliśmy idealne warunki do holistycznej odnowy. Dzięki diecie owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej Twój organizm przejdzie proces oczyszczania, eliminując toksyny, poprawiając metabolizm i wspierając regenerację komórek.
Sprawdź aktualne terminy wczasów odchudzających 2025 i zobacz nasze 14-dniowe turnusy.
W cenie każdego turnusu w Ułanskiej Zagrodzie wchodzi:
- noclegi
- pełne wyżywienie zgodne z dietą warzywno-owocową dr Dąbrowskiej
- całodobowy serwis herbaciany, woda z cytryną i imbirem
- opiekę pielęgniarską
- indywidualne konsultacje z dietetykiem
- analizę składu masy ciała – analizator Tanita
- wykłady dr Ewy Dąbrowskiej o zdrowym odżywianiu i samoleczeniu (w formie video)
- grupowe zajęcia z trenerem (m.in. gimnastyka, nordic walking, pilates)
- dostęp do sauny fińskiej
- internet WiFi w pomieszczeniach ogólnodostępnych
- monitorowany i bezpłatny parking
WYPOCZYWAJ ZDROWO W UŁAŃSKIEJWspaniała atmosferaŚwietna kuchniaPrzepiękne otoczenieAktywności na świeżym powietrzuZARezerwuj już dziś!
Turnusy w Ułańskiej Zagrodzie trwają 7 lub 14 dni. Turnusy rozpoczynają się i kończą w piątki.
Turnus rozpoczyna się kolacją w dniu przyjazdu oraz spotkaniem organizacyjnym.
Każdego dnia odbywa się rozgrzewka na prywatnej plaży, ćwiczenia na sali gimnastycznej oraz aktywność z kijkami nordic walking.
Druga połowa dnia to część edukacyjno-rozrywkowa. To przede wszystkim wykłady dr Ewy Dąbrowskiej o zdrowym odżywianiu się i samoleczeniu (w formie video). Każdy z uczestników odbywa również spotkanie z dietetykiem.
W tej części dnia jest czas na integrację uczestników turnusu czy wspólne wycieczki rowerowe. Po aktywnościach warto skorzystać z sauny oraz masaży.
Podczas pobytu każdy z Gości ma możliwość skorzystania z dodatkowych usług. Dzięki temu pobyt stanie się dla każdego przyjemniejszy, a sam turnus efektywniejszy.
- hydrokolonoterapia – 150,00 zł/ zabieg (zalecane 3 zabiegi)
- wypożyczenie roweru – 35,00 zł/ doba, 100,00 zł/ tydzień
- wypożyczenie kijków Nordic Walking – 15,00 zł/ tydzień
- masaże (cennik dostępny na recepcji)
- transport z dworca PKS/PKP do Ułańskiej Zagrody (szczegóły po kontakcie z Recepcją)
Wczasy odchudzające 14 dni – pełna regeneracja ciała i umysłu z dietą dr Dąbrowskiej
Brak energii, gorsze samopoczucie i nadmiar kilogramów, przewlekłe zmęczenie to sygnały, że organizm potrzebuje kompleksowego oczyszczenia i regeneracji. Jeśli chcesz nie tylko schudnąć, ale też zadbać o swoje zdrowie i poprawić codzienne nawyki, nasze wczasy odchudzające 14-dniowe z dietą dr Dąbrowskiej to świetna opcja dla Ciebie. Dłuższy pobyt w ośrodku to szansa na głębszą detoksykację organizmu, efektywniejszą redukcję masy ciała oraz zbudowanie solidnych fundamentów pod trwałą zmianę stylu życia.
Dlaczego warto wybrać turnus 14-dniowy?
Wczasy oczyszczające 14-dniowe są dla tych, którzy chcą poświęcić nieco więcej czasu na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Dlaczego warto się na nie zdecydować?
- Dwa tygodnie wczasów odchudzających to optymalny czas na to, aby w pełni poczuć działanie diety, dostrzec wyraźne efekty redukcji wagi oraz nauczyć się zasad zdrowego odżywiania. Choć już tydzień na diecie dr Dąbrowskiej przynosi pozytywne zmiany, to dopiero pełen cykl 14-dniowy pozwala organizmowi wejść w stan głębokiego oczyszczania i autoregeneracji.
- Dłuższy pobyt w naszym ośrodku sprzyja również lepszemu przystosowaniu się do nowego trybu życia. Masz więcej czasu na wdrożenie zdrowych nawyków, oswojenie się z dietą i aktywnością fizyczną, co znacznie zwiększa szansę na trwałe efekty po powrocie do codzienności.
- Wczasy z dietą Dąbrowskiej 14-dniowe to też większa szansa na głęboką regenerację psychiczną – kontakt z naturą, relaksacyjne masaże i zabiegi SPA pomagają redukować stres, poprawiają jakość snu i pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę.
Jak wyglądają wczasy dietetyczne 14-dniowe?
Podczas wczasów oczyszczających 14-dniowych w Ułańskiej Zagrodzie zapewniamy pełną opiekę dietetyczną i pielęgniarską, co daje poczucie bezpieczeństwa i wsparcia w procesie przemiany. Każdy dzień turnusu jest starannie zaplanowany, aby maksymalnie wykorzystać potencjał postu dr Dąbrowskiej i połączyć go z aktywnością ruchową (pod okiem trenerów) oraz regeneracją organizmu.
Dieta, którą stosujemy, to ściśle opracowany post warzywno-owocowy, który pobudza organizm do naturalnych procesów samoleczenia i detoksykacji. Wszystkie posiłki są przygotowywane na bazie świeżych, przede wszystkim sezonowych warzyw i owoców, a nasi kucharze dbają o to, by były nie tylko zdrowe, ale również smaczne i różnorodne.
Oprócz odpowiednio dobranej diety ważnym elementem turnusu odchudzającego 14-dniowego jest ruch. Organizujemy zajęcia indywidualne i grupowe, takie jak nordic walking, stretching, ćwiczenia oddechowe czy jazda na rowerze i kajaki. Rodzaj aktywności dopasowujemy do indywidualnych możliwości uczestników, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie, niezależnie od wieku czy kondycji.
Dodatkowo, aby wesprzeć proces oczyszczania i poprawić krążenie, nasi Goście mogą korzystać z sauny fińskiej, która pomaga usuwać toksyny i poprawia samopoczucie. W strefie SPA oferujemy również relaksujące masaże, które działają odprężająco i wspierają proces regeneracji.
Warto też pamiętać, że turnusy dietetyczne 14-dniowe są świetną okazją to nawiązywania znajomości. W trakcie pobytu możesz integrować się z innymi uczestnikami, choć jeśli wolisz ,,chodzić swoimi ścieżka’’ – znajdziesz na to przestrzeń.
Wczasy odchudzające na dwa tygodnie – efekty, które Cię zaskoczą i zmobilizują do dalszej pracy nad sobą
Już po pierwszym tygodniu diety zaobserwujesz pierwsze efekty: poprawę trawienia, lepsze samopoczucie i utratę kilku kilogramów. Pełny 14-dniowy cykl dwutygodniowych wczasów odchudzających pozwala na:
- głębsze oczyszczenie organizmu,
- poprawę wyglądu skóry,
- redukcję stanów zapalnych,
- powstanie zauważalnych zmian w metabolizmie.
Wielu naszych Gości po zakończeniu turnusu odczuwa więcej energii, lekkość oraz zauważa poprawę w koncentracji. Utrata wagi to jedynie jeden z wielu pozytywnych efektów, które doceniają uczestnicy. Trzeba jednak pamiętać, że dieta dr Dąbrowskiej działa kompleksowo na cały organizm, przywracając mu równowagę i wspierając naturalne procesy regeneracyjne.
Zapraszamy do zapisów.
