Turnusy z Dietą Dąbrowskiej

Turnusy z dietą dr Dąbrowskiej

Bezskutecznie walczysz z nadprogramowymi kilogramami? Brak motywacji i energii odbierają Ci radość życia? Najwyższa pora zawalczyć o swoje samopoczucie! Ułańska Zagroda jest wyjątkowym miejscem, w którym odzyskasz siły witalne, wysmuklisz linię i dowiesz się, jak dbać o swój organizm. Wszystkie osoby pragnące połączyć wypoczynek z odchudzaniem i nauką na temat zdrowego stylu życia zapraszamy do Ułańskiej Zagrody – ośrodka, w którym odbywają się turnusy z programem opartym na zasadach diety warzywno-owocowej opracowanej przez wybitnego specjalistę, dr Ewę Dąbrowską.

Program turnusów dietetycznych w Ułańskiej Zagrodzie

Ułańska Zagroda jest certyfikowanym ośrodkiem diety owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej. W naszej ofercie znajdziecie turnusy 7- i 14-dniowe. Każdy turnus odbywa się zgodnie z wytycznymi i zasadami diety dr Dąbrowskiej. Program żywieniowy zakłada eliminację wysoko przetworzonej, modyfikowanej żywności i oparcie codziennego menu na warzywach i owocach, głównie w surowej formie. Liczne badania dowodzą, że post warzywno-owocowy odtruwa organizm, pozwala zredukować ilość tkanki tłuszczowej, aktywuje naturalną zdolność do samoregeneracji, odmładza komórki, niweluje wolne rodniki. U pacjentów stosujących post normują się wyniki badań, poprawia się stan skóry (na przykład goją się blizny), cofają się zmiany zwyrodnieniowe i łagodzą objawy alergii.

W cenie każdego turnusu w Ułańskiej Zagrodzie wchodzi:

• noclegi

• pełne wyżywienie zgodne z dietą warzywno-owocową dr Dąbrowskiej

• całodobowy serwis herbaciany, woda z cytryną i imbirem

• opiekę pielęgniarską

• indywidualne konsultacje z dietetykiem

• analizę składu masy ciała – analizator Tanita

• wykłady dr Ewy Dąbrowskiej o zdrowym odżywianiu i samoleczeniu (w formie video)

• grupowe zajęcia z trenerem (m.in. gimnastyka, nordic walking, pilates)

• dostęp do sauny fińskiej

• internet WiFi w pomieszczeniach ogólnodostępnych

• monitorowany i bezpłatny parking

Jak wygląda pobytu na turnusie?

Turnusy w Ułańskiej Zagrodzie trwają 7 lub 14 dni. Turnusy rozpoczynają się i kończą w piątki.  

Turnus rozpoczyna się kolacją w dniu przyjazdu oraz spotkaniem organizacyjnym.

Każdego dnia odbywa się rozgrzewka na prywatnej plaży, ćwiczenia na sali gimnastycznej oraz aktywność z kijkami nordic walking.

Druga połowa dnia to część edukacyjno-rozrywkowa. To przede wszystkim wykłady dr Ewy Dąbrowskiej o zdrowym odżywianiu się i samoleczeniu (w formie video). Każdy z uczestników odbywa również spotkanie z dietetykiem.

W tej części dnia jest czas na integrację uczestników turnusu czy wspólne wycieczki rowerowe. Po aktywnościach warto skorzystać z sauny oraz masaży. 

Preferujesz wypoczynek zimą? Ułańska Zagroda jest otwarta dla gości przez cały rok. Turnusy organizowane są od stycznia do grudnia, więc znalezienie dogodnej daty nie będzie problemem. Nad przebiegiem każdego turnusu czuwają eksperci służący wsparciem – dietetycy, trenerzy, fizjoterapeuci, animatorzy, pielęgniarze i psycholodzy.

Odpoczynek wśród natury… 

Doskonały program gwarantujący imponujące efekty i możliwość nawiązania wartościowych znajomości to nie jedyne powody, dla których warto odwiedzić Ułańską Zagrodę. Ogromną zaletą urokliwego dworku jest jego lokalizacja. Ułańska Zagroda położona jest w malowniczej okolicy – we wsi Załom znajdującej się w województwie zachodniopomorskim. Nieopodal zachwycającego budynku z wnętrzami nawiązującymi do historii 7. Pułku Strzelców Konnych Wielkopolskich znajduje się Drawieński Park Narodowy. Rozległe lasy, liczne jeziora (w tym Jezioro Ostrowite), rzeki i ścieżki rowerowe zachęcają do aktywnego spędzania czasu i sprzyjają kojącemu odpoczynkowi.